Psicoterapia

L’intervento Psicologico-Psicoterapico si basa sulla relazione terapeutica, ovvero sulla costituzione di un legame relazionale forte e stabile tra utente e Terapeuta che funge da base sicura per l’individuo che necessita di supporto in un momento della propria esistenza caratterizzato da emozioni perturbanti.

Prendersi cura della propria salute psicologica permette di stare bene con se stessi, in qualunque circostanza relazionale e ambientale, permette di sentirsi sicuri e fiduciosi delle proprie competenze e potenzialità migliorando il proprio stile di vita individuale e interpersonale.

Durante la psicoterapia avviene un percorso di crescita individuale che rende la persona maggiormente consapevole della propria resilienza e delle proprie abilità.

L’intervento psicologico è utile per ritrovare serenità e felicità, per favorire una crescita interiore personale, per ristabilire equilibrio e giusto livello di umore e di autostima, per essere orientati verso una giusta prospettiva decisionale in caso di crisi o confusione, per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali (familiare, sentimentale, sociale, lavorativa, scolastica),per momenti di crisi temporanea, per dipanare dinamiche e difficoltà affettive.

​È utile rivolgersi ad uno psicoterapeuta anche quando ci si accorge che sintomi come ansia, depressione, stress aumentano di intensità e frequenza, persistendo troppo a lungo nel tempo e incidendo negativamente nella propria vita, ma anche in caso di lutti ed eventi traumatici , per liberarsi da eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi (tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali).

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